● Le Journal du Geek 📅 20/03/2026 à 10:01

Cybersécurité 👤 Amandine Jonniaux

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© Adobe Stock Selon les dernières recommandations de l’ADEME, il est préconisé d’espacer les lavages de nos vêtements pour des raisons écologiques. L’agence souligne que “tous les vêtements ne sont pas sales après avoir été portés une fois” et propose une classification en trois catégories : les vêtements à laver après chaque utilisation, ceux à laver après plusieurs utilisations, et ceux pouvant être portés pendant plusieurs semaines avant lavage. Dans le détail, l’ADEME suggère de laver les sous-vêtements après chaque utilisation, mais recommande d’espacer les lavages pour d’autres types de vêtements. Par exemple, un soutien-gorge pourrait être porté jusqu’à 7 fois, un pull en laine entre 10 et 15 fois, et un jean entre 15 et 30 fois avant d’être lavé. Ces recommandations visent à réduire la consommation d’eau et d’électricité, limiter la pollution de l’eau et prolonger la durée de vie des vêtements. Vêtements à laver après chaque utilisation Sous-vêtements (sauf soutien-gorge) Vêtements de sport (après 1 à 3 utilisations selon le degré de transpiration) Vêtements à laver après plusieurs utilisations Soutien-gorge : après 7 utilisations Top en coton : après 4 à 5 utilisations Robe : après 4 à 6 utilisations Pyjama : après 1 semaine (7 utilisations) Pull en laine : après 10 à 15 utilisations Jean : après 15 à 30 utilisations Vêtements à laver moins fréquemment Vestes et manteaux : après plusieurs semaines Vestes en cuir ou en daim : une fois par an Un vif débat sur l’équilibre entre écologie et hygiène Ces conseils ont suscité des réactions mitigées. Certains, comme Damien, 45 ans, d’Oberhausbergen, ont déjà adopté ces habitudes, changeant leurs sous-vêtements quotidiennement mais lavant leurs autres vêtements moins fréquemment. D’autres, comme Christine, 69 ans, de Strasbourg, privilégient l’hygiène à l’écologie, particulièrement après l’expérience traumatisante du Covid-19. Du point de vue médical, Isabelle Rousseaux, vice-présidente du Syndicat national des dermatologues et vénérologues, estime que ces recommandations “ne sont pas raisonnables“. Elle suggère de laver un jean au moins une fois toutes les sept utilisations et considère qu’un soutien-gorge n’est plus propre après plus de trois utilisations. L’ADEME précise que ses recommandations “ne se basent que sur des critères environnementaux” et non hygiéniques. L’agence propose également d’autres solutions pour réduire l’empreinte eau de nos vêtements, comme l’achat de vêtements en coton recyclé, en lin ou en chanvre, qui nécessitent moins d’eau pour leur production. Pour un lavage écologique Pour réduire l’impact environnemental du lavage, l’ADEME recommande d’utiliser des lessives portant un label environnemental et sans parfum, de préférer les lessives en poudre qui émettent moins de composés organiques volatils, et d’éviter les adoucissants qui sont difficiles à dégrader dans les stations d’épuration. L’agence conseille également d’utiliser le programme Éco du lave-linge et de laver le plus souvent possible à basse température (30°C) pour limiter la consommation électrique. Elle rappelle que chaque ménage français effectue environ 200 cycles de lavage par an, et qu’en remplissant mieux le tambour, on pourrait éviter 30 cycles et économiser environ 15% d’électricité pour le lavage du linge. Ces recommandations s’inscrivent dans une démarche plus large visant à réduire l’impact environnemental de nos habitudes de consommation. Cependant, elles soulèvent des questions sur l’équilibre entre écologie et hygiène, et mettent en lumière la nécessité d’une approche nuancée, prenant en compte les modes de vie individuels et les considérations de santé publique. 🟣 Pour ne manquer aucune news sur le Journal du Geek, suivez-nous sur Google et sur notre canal WhatsApp. Et si vous nous adorez, on a une newsletter tous les matins. Partagez 𝕏 4 commentaires Signaler une erreur NomPrénomNomAdresse de contact *L'erreur concerne *Une / des fautes d'orthographeUne formulation erronéeLe sens même de l'articleErreur à signaler à l'équipe du JDG *NameEnvoyer EcologieélectroménagerHygiènevêtements Denza Z9GT : cette voiture électrique veut humilier les marques européennes avec sa recharge en 9 minutes Ne ratez pas Windows 11 et Microsoft Office à prix mini lors des ventes flash du printemps Les dernières actualités Pokémon TCG Pocket : une nouvelle extension arrive, avec des évolutions inédites Ne ratez pas Windows 11 et Microsoft Office à prix mini lors des ventes flash du printemps Voici à quelle fréquence il faut laver vos vêtements Denza Z9GT : cette voiture électrique veut humilier les marques européennes avec sa recharge en 9 minutes Le prix de la PS5 en chute libre : un deal de DINGUE vient de tomber du ciel 🤪 One Piece : la saison 2 cartonne, et LEGO dévoile de nouveaux sets exclusifs Ce parc d’attractions est considéré comme le plus nul du monde, et il est à deux heures de Paris Le Xiaomi 15T Pro se vend au prix d’un 13T Pro : pourquoi vaut-il si peu cher ?

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